اسفناج
-
کسب و کار دیجیتال
ارزش غذایی اسفناج چیست؟ آیا سبزی اسفناج واقعا برای بدن مفید است؟
به گزارش ساناخبر سبزی اسفناج سرشار از مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، آهن، فولات…
-
کسب و کار دیجیتال
خواص شگفت انگیز اسفناج برای ورزشکاران/ آیا خوردن اسفناج به عضله سازی بیشتر کمک میکند؟
به گزارش ساناخبر سبزی اسفناج سرشار از خواصی است که به ورزشکاران برای عضله سازی و ترمیم آن بعد از…
-
کسب و کار دیجیتال
طرز تهیه املت اسفناج خوشمزه و لذیذ برای صبحانه + دستور پخت املت اسفناج ایرانی
به گزارش ساناخبر، املت اسفناج یک املت خوشمزه و مقوی است.اسفناج یک سبزی سبز مهم است که باید در یک…
-
کسب و کار دیجیتال
آیا اسفناج وقتی به صورت پخته یا خام مصرف شود سالم تر است؟
به گزارش بخش سلامت ساناخبر به این سوال پرداختیم آیا خوردن اسفناج صورت پخته بهتر است یا خام؟ و آیا…
-
کسب و کار دیجیتال
10 فایده شگفت انگیز خوردن اسفناج / فواید خوردن اسفناج چیست؟
به گزارش بخش سلامت ساناخبر این این مقاله به ۱۰ سوال رایج فواید خوردن اسفناج در برنامه غذایی روزانه که…